STRETCHING INSTRUCTOR COURSE
伸展教練證書課程
課程特點
透過專門的伸展手法，利用不同的伸展類型，讓身體得到放鬆、
肌筋膜充份伸展，提升身體靈活度，從而改善身體僵硬及舒緩疲勞
課程內容
- 伸展的特點
- 認識不同的伸展種類
- 肌肉、關節解剖學
- 身體各部位伸展技巧及練習
- 伸展安全守則
- 教學技巧
課程時數：12小時
費用: $3800
導師簡介
Kimberly Lam
Kim持有多項國際專業資格並擁有多年培訓導師經驗，是亞洲區首批由德國應用運動醫學院簽發之4D Pro®健身運動Master Trainer 及4D Pro® Prehab導師，及日本Wave Stretch 官方授權香港三位Master Trainer之一，亦擅長利用香薰療法配合徒手療癒手法改善各種痛症。