瑜伽證書課程

體位法

瑜伽的第三支是體位法或稱姿勢。體位法帶來穩定、健康及身手敏捷。一個安穩且舒適的姿勢會帶來心靈的平靜，並且杜絕心智浮躁。體位法絕非僅是體操運動，而是姿勢，要演練這些姿勢，需要一處空氣流通的地方、一張鋪墊及決心。藉由體位法的練習，人可以鍛鍊出敏捷、平衡、耐力及活力。

體位法已經歷好幾個世紀的演進，以便運動到每一根肌肉、神經及腺體，並鍛鍊出很好的體格，使身體強壯有彈性而不會肌肉僵硬，並保持身體不受欲望束縛，而且能降低疲勞舒緩神經。但體位法真正的重要處在於，藉以來鍛鍊並修練心智。

~ LIGHT ON YOGA ~ By B.K.S Iyengar

Chair Yoga Teaching Training

椅子瑜伽導師證書課程

課程內容:

  • 利用瑜伽專用椅子的輔助，協助我們更穩定進入不同的瑜伽式子
  • 以安全的方式深度體驗每個式子的練習
  • 探討每個式子對身體的好處
  • 學習椅子瑜伽課堂教學技巧
  • 安全及注意事項
  • 小班教學

課程時數：12小時

費用: $3800

出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書

Aroma Yoga Teacher Training Certificate Course

香薰瑜伽導師證書課程

課程內容:

  • 芳香療法的歷史
  • 學習精油的調配及應用技巧
  • 探討常用精油對身體的好處
  • 精油如何在身體和情緒上相互作用
  • 精油如何應用於瑜伽課堂
  • 教學技巧
  • 精油的禁忌及安全問題

課程時數：12小時

費用: $3800

出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書

Aromatherapist & Chakra Certificate Course

香薰脈輪瑜伽導師證書課程

課程內容:

  • 認識香薰精油
  • 精油的安全使用方法及禁忌
  • 認識特定脈輪並了解對身體及情緒的影響
  • 香薰精油與脈輪的關係
  • 製作個人的脈輪能量精油
  • 透過香薰精油脈輪冥想去平衡特定脈輪
  • 每個脈輪對應瑜伽式子及教授技巧

課程時數：24小時

費用: $6000

出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書 及

可以申請美國NAHA 認證香薰治療師 (Level 1) 證書

NAHA證書費用: $1500 (選擇性申請)

Yin Yoga Teaching Training

陰瑜伽導師證書課程

課程內容:

  • 陰瑜伽的歷史與背景
  • 中醫經絡基礎概念
  • 陰瑜伽式子的動作分析
  • 陰瑜伽課堂編排及教學技巧
  • 陰瑜伽的輔助工具使用
  • 如何協助學員進入不同的陰瑜伽式子

課程時數：50小時

費用: $8500

出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書

Yoga Wheel Teaching Training

瑜伽輪導師證書課程

課程內容:

  • 教授超過100個動作
  • 學習瑜伽輪的應用
  • 瑜伽輪式子的動作分析
  • 探討每個式子對身體的好處
  • 學習瑜伽輪課堂教學技巧
  • 安全及注意事項

課程時數：12小時

費用: $3800

出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書



導師簡介

 

Kimberly Lam

Kim 於2024年, 第3屆亞洲瑜伽體式比賽---傳統瑜伽式子組別獲得冠軍 Kim 持有多項國際專業資格並擁有多年培訓導師經驗，是亞洲區首批由德國應用運動醫學院簽發之4D Pro®健身運動導師，及日本Wave Stretch 官方授權香港三位Master Trainer之一，亦擅長利用香薰療法配合徒手療癒手法改善各種痛症。憑多年教學經驗及不斷進修，將瑜伽、香薰療法、聲音療癒結合，透過各種課堂，讓學員達至身 心 健康

 

 

Kimberly 持有國際專業資格：

• 3rd Asian Yogasana Sports Championship 2024 - Traditional Yogasana Sports Champion
• 2nd Asian Yogasana Sports Championship 2023 - Traditional Yogasana Sports Fourth Place
• U.S. Yoga Alliance 85 Hours Kids Yoga Teacher Training
• U.S. Yoga Alliance RYT 300 Hours Advance Hatha Yoga Teacher Training
• U.S. Yoga Alliance 100 Hours Yin Yoga Teacher Training
• U.S. Yoga Alliance ERYT 500 Hours Advanced Yoga Teaching Training
• U.S. Yoga Alliance Pre & Post-Natal Yoga Teaching Training
• U.S. Yoga Alliance ERYT 200 Hours Vinyasa Yoga Teaching Training
• U.S. Yoga Alliance Yoga Wheel & Chair Yoga Teaching Training
• U.S. Yoga Alliance Yoga Wheel Teaching Training
• U.S. Yoga Alliance Wall Rope & Chair Yoga Teaching Training
• Japan Wave Stretch Basic I Master Trainer
• Japan Wave Ring ® Myofascial Instructor & Yoga Instructor
• German 4D Pro® Master Basic & Prehab Instructor Certificate

• Certificate in Crystal Singing Bowl Sound Therapy (Advanced Level)
• Certificate in Gong Sound Therapy (Advanced Level)
• Certified International Psychic Sound Nature Therapy Practitioner
• Diploma in Professional Aromatherapy (IFA)
• Level 2 Certified Professional Aromatherapist (NAHA)
• Diploma in Food, Nutrition & Health (TQUK)(Level 4)
• Anatomy & Physiology Certificate (IFA) (UK)
• Advanced Diploma in Teaching & Training Assessing Learning (C & G)