Our over 10 years of experience.
課程以理論＋實習形式完美搭配呈現，來表達理論與實踐相容並續，透過學員間的彼此練習去來親身體會各種技巧
泰拳教練
證書課程
國際認可泰拳教練、認可泰拳拳証編制，課程以理論＋實習形式完美搭配呈現，來表達理論與實踐相容並續
各類瑜伽
證書課程
體位法帶來穩定、健康及身手敏捷。一個安穩且舒適的姿勢會帶來心靈的平靜，並且杜絕心智浮躁。
復位及復康
治療師課程
認識人體活動及人體生理學的基本概念; 骨科復康及復康治療知識等
My services
瑜伽的第三支是體位法或稱姿勢。體位法帶來穩定、健康及身手敏捷。一個安穩且舒適的姿勢會帶來心靈的平靜，並且杜絕心智浮躁。體位法絕非僅是體操運動，而是姿勢，要演練這些姿勢，需要一處空氣流通的地方、一張鋪墊及決心。藉由體位法的練習，人可以鍛鍊出敏捷、平衡、耐力及活力。
體位法已經歷好幾個世紀的演進，以便運動到每一根肌肉、神經及腺體，並鍛鍊出很好的體格，使身體強壯有彈性而不會肌肉僵硬，並保持身體不受欲望束縛，而且能降低疲勞舒緩神經。但體位法真正的重要處在於，藉以來鍛鍊並修練心智。
~ LIGHT ON YOGA ~ By B.K.S Iyengar
椅子瑜伽
導師證書
利用瑜伽專用椅子的輔助，
協助我們更穩定進入不同的瑜伽式子
以安全的方式深度體驗每個式子的練習
探討每個式子對身體的好處
學習椅子瑜伽課堂教學技巧
安全及注意事項
小班教學
課程時數: 15小時 費用: $3800
香薰瑜伽
導師證書
芳香療法的歷史
精油的禁忌及安全問題
精油如何應用於瑜伽課堂
運動安全守則 & 教學技巧
探討常用精油對身體的好處
精油如何在身體和情緒上相互作用
教學技巧
課程時數: 12小時 費用: $3800
出席率100%將獲發
美國瑜珈聯盟認可YACEP證書
香薰脈輪瑜伽
導師證書
認識香薰精油
香薰精油與脈輪的關係
製作個人的脈輪能量精油
精油的安全使用方法及禁忌
每個脈輪對應瑜伽式子及教授技巧
透過香薰精油脈輪冥想
去平衡特定脈輪
認識特定脈輪並了解對身體及情緒
的影響
課程時數: 24小時 費用: $6000
出席率100%將獲發
出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書 及 可以申請美國NAHA 認證香薰治療師 (Level 1) 證書NAHA證書費用: $1500 (選擇性申請)
陰瑜伽
導師證書
中醫經絡基礎概念
陰瑜伽的歷史與背景
陰瑜伽的輔助工具使用
陰瑜伽式子的動作分析
陰瑜伽課堂編排及教學技巧
如何協助學員進入不同的陰瑜伽式子
課程時數: 50小時 費用: $8500
出席率100%將獲發 美國瑜珈聯盟認證可YACEP證書
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Training Qualifications UK (TQUK)
英國資歷培訓
Training Qualifications UK (TQUK，英國資歷培訓) 為英國的資歷頒證機構，受英國政府資歷及考試規例局 Ofqual (Office of Qualifications and Examinations Regulation)規管，旗下擁有超過300門英國資歷課程，涵蓋多種不同專業範疇。
香港青年協會生活學院為TQUK的合作中心，合作開辦具質素保證的英國資歷架構(RQF)及TQUK認可課程，為學員提升資歷。
骨骼復位證書課程
[ 上課時數：20小時 / 日期：自選時間 / 費用：$9800 (原價: $11800) ]
上肢骨骼復位
指關節 / 手腕 / 手肘 / 肩膊 / 肩胛骨
軀幹骨骼復位
頸椎 / 胸椎 / 胸骨 / 腰椎 / 骶骨
下肢骨骼復位
髖關節 / 股骨 / 膝關節 / 足踝關節 / 蹠趾關節
整脊復康治療師課程
[ 成為整脊復康治療師，必須完成以上六個單元 ]
每單元上課時數為 6 小時
同學可自選上課時間
每單元費用為 HK$3800
二人同行更只需 HK$3500
課程教授：
撥筋手法、正骨前後推筋手法
常見症狀：
長期疲勞、勞損、筋鍵發炎、筋鍵錯位…
指關節、手腕、手肘、肩膊、肩胛骨
常見症狀：
腕管綜合症、網球肘、肩周炎、肩胛骨錯位…
髖關節、股骨、膝關節、足踝關節 、蹠趾關節
常見症狀：
腳趾骨錯位、拇指內翻、腳腕扭傷 、X型腳、O型腳、長短腳、膝關節錯位…
頸椎、胸椎、胸骨、腰椎、骶骨
常見症狀：
頸椎移位、寒背、胸椎錯位、脊柱側彎 椎間盤突出、坐骨神經痛、骶骨錯位…
課程教授調整：
眼部輪廓、眉骨、顴骨、鼻骨、下頜骨、牙骹、咀角
開眼頭、去皺紋、大細臉、V臉、面部提升收緊、去皺紋、調整鼻骨、牙鉸、改善覆舟嘴 提升睡眠質素、改善鼻敏感…
調整盆骨、恥骨復位
改善症狀：
盆骨前傾、盆骨後傾、高/低盆骨 、長期腰痛、恥骨疼痛、腿部錯誤拉伸而導致不明腰痛…
Plans & Pricing
教練證書課程
課程由國際認可教練編制，課程以理論＋實習形式完美搭配呈現，來表達理論與實踐相容並續，透過學員間的彼此練習去來親身體會各種泰拳技巧。課程包括教學實習，讓學員取得實際教學經驗，從中領悟課程內容
初級泰拳教練證書
Elementary Certificate in Instructing Muay Thai Boxing
- 課程由國際認可泰拳教練、認可泰拳拳証編制，課程以理論＋實習形式完美搭配呈現
了解泰拳基礎概念
學習不同熱身技巧
學習持靶技巧
學習上肢、下肢的動作
掌握拳及肘、踢腳及膝的正確姿勢
掌握站樁、步法、擊影的正確姿勢及發力點
學習各種沙包、手靶、腳靶的正確使用方法
- 課程時數：20小時
- 費用：$3800
- 考試合格及出席率達80%之學員，將獲發 <初級泰拳教練> 證書
泰拳教練證書
Certificate in Instructing Muay Thai Boxing (Level 3)
- 課程由國際認可泰拳教練、認可泰拳拳証編制，課程以理論＋實習形式完美搭配呈現，來表達理論與實踐相容並續，透過學員間的彼此練習去來親身體會各種泰拳技巧。課程包括教學實習，讓學員取得實際教學經驗，從中領悟課程內容
泰拳基礎概念及特點
泰拳動作的基礎解剖學
站樁、步法、擊影動作
上肢與下肢技術組合
持靶技巧 教學技巧
- 課程時數：35小時
- 費用: $7300
- 考試合格及出席率達80%之學員，將獲發 <泰拳教練> 證書
伸展教練證書
Stretching Instructor Coures
- 透過專門的伸展手法，利用不同的伸展類型，讓身體得到放鬆、肌筋膜充份伸展，提升身體靈活度，從而改善身體僵硬及舒緩疲勞
伸展的特點
伸展安全守則
肌肉、關節解剖學
認識不同的伸展種類
身體各部位伸展技巧及練習
教學技巧
- 課程時數：12小時
- 費用: $3800
- 考試合格及出席率達80%之學員，將獲發<伸展教練證書>
健身教練證書課程
課程內容：
肌肉訓練的概念
基礎解剖學
阻力訓練技巧
伸展教學
應用營養
器械使用技巧
運動安全守則
教學技巧
課程時數：15小時 / 費用: $3800
Our Professional Tutors
我們的國際專業導師
擁有多年美容及香薰治療培訓導師經驗， 多年來研製自家產品，近年整合並推出一系列課程，更將香薰療法結合瑜伽教學， 將多年天然健康經驗分享給每一位同學，Kimberly持有英國國際培訓及評審師資格，以專業培訓技巧教學
Jacky Sir是永輝拳會總教練兼創辦人，教授泰拳超過12年及訓練拳手出賽，擁有中國香港泰拳理事會認可泰拳教練及拳証資格，擅長各種擂台實戰技巧、自衛術、泰拳攻擊、防守、摔跤技術
International Professional Qualifications
持有國際專業資格
Kimberly Lam
U.S. Yoga Alliance RYT 300 Hours Advance Hatha Yoga Teacher Training
U.S. Yoga Alliance 100 Hours Yin Yoga Teacher Training
U.S. Yoga Alliance RYT 500 Advanced Yoga Teacher (ERYT-500)
U.S. Yoga Alliance Vinyasa Yoga Teacher (ERYT-200)
U.S. Yoga Alliance Yoga Wheel & Chair Yoga Teacher Training
U.S. Yoga Alliance Pre & Postnatal Yoga Teacher Training
U.S. Yoga Alliance Yoga Wheel Teacher Training
U.S. Yoga Alliance Wall Rope & Chair Yoga Teacher Training
Japan Wave Stretch Basic I Master Trainer
Japan Wave Ring Myofascial Instructor
Japan Wave Ring Yoga Instructor
Japan Wave Stretch Basic I Master Trainer
German 4D Pro® Master Basic Certificate
German 4D Pro® Prehab Instructor
Certificate Personal Trainer
Certification Certificate in Crystal Singing Bowl Sound Therapy (Advanced Level) Certificate in Gong Sound Therapy (Advanced Level)
Certified International Psychic Sound Nature Therapy Practitioner
Diploma in Making Aromatic Handmade Skincare Product (TQUK Level 4) Assessor
Diploma in Natural Perfumery Making (TQUK Level 4) Assessor
Diploma in Perfume Appreciation and Perfumer (Perfume Tutor)
Level 2 NAHA Certified Professional Aromatherapist (US) IFA Aromatherapy Diploma (UK) Advanced Diploma in Teaching, Training and Assessing Learning (C&G) (UK)
Diploma In Food, Nutrition & Health (Level 4) (TQUK)
Jamu Postnatal Massage & Abdominal Binding IFA Anatomy & Physiology Certificate (UK) Manipulation of Craniofacial Bone Cosmetic Course
Diploma for Beauty Specialist & Facial Electrical treatments (ITEC) (UK)
Jacky Sir
中國香港泰拳理事會醫務委員會之整脊治療顧問
IFMA 國際泰拳理事會認可泰拳 10 段教練
IFMA 國際泰拳理事會認可泰拳教練
中國香港泰拳理事會認可泰拳拳証
中國香港泰拳理事會認可泰拳教練
英國 TQUK 泰拳教練證書課程評審導師
Certified Personal Trainer
Certificate Of Kettle Fit
Muay Thai Instructor (Advanced) Certification
Muay Thai Instructor (Intermediate) Certification
Muay Thai Instructor (Foundation) Certification
香港中醫正骨師總公會會員-正骨解痛師
正骨學技術導師
痛症復康導師
國家認可高級中醫健康管理師
推拿學技能證書
盆骨調理師
國家認可高級中醫整脊調理師
整脊復康治療師
軟組織高級治療師
美顏整形師
Certificate Of Chris Leong Method Tit Tar Course Level 2
Certificate Of Chris Leong Method Tit Tar Course
Sport Massage Certificate